筋トレ 【初心者】自宅での筋トレ道具【これだけでOK】 2020年4月6日 wpbloguser 40代までに経済的自由を目指すブログ どうも、自宅筋トレ歴約2年のまーすけです。 自宅で筋トレをするにあたって、最低限そろえておくべき筋トレ道具を4つ解説します。 …
脱毛 メンズVIO脱毛の体験談【5回通った効果は？】 2020年1月27日 wpbloguser 40代までに経済的自由を目指すブログ どうも、まーすけです。 メンズVIOの医療脱毛（レーザー脱毛）に5回通っています。 （疑問）VIOのレーザー脱毛って …
脱毛 ニードル脱毛はどれくらい痛い？【1時間ガマンできました】 2019年11月25日 wpbloguser 40代までに経済的自由を目指すブログ どうも、まーすけです。 これまでにニードル脱毛を5回ほど受けました。 （疑問） ニードル脱毛って痛そうだけど、どれくらい …
脱毛 ニードル脱毛するならどの部位がおすすめ？【結論は範囲が狭い部位です】 2019年11月19日 wpbloguser 40代までに経済的自由を目指すブログ どうも、まーすけです。 僕はニードル脱毛（針脱毛）を実際に5回ほど受けています。 医療レーザー脱毛もやっていますが、範 …
筋トレ 【おすすめ】ブロックダンベルのレビュー【1年半使った感想】 2019年10月11日 wpbloguser 40代までに経済的自由を目指すブログ どうも、まーすけです。 ブロックダンベルを使い続けて1年半以上たちます。 実際に使っているからこそ分か …
脱毛 メンズVIO脱毛後の経過は？【レーザー照射後の体験談】 2019年10月9日 wpbloguser 40代までに経済的自由を目指すブログ 以下のような疑問をお持ちですか？ これからVIO脱毛してみたいけど、レーザー照射後はどんな感じの経過になるのか知りたいVI …
筋トレ ボルダリング野口啓代選手の握力は55キロ【平均28キロ】 2019年9月19日 wpbloguser 40代までに経済的自由を目指すブログ どうも、まーすけです。 東京オリンピックのスポーツクライミング女子複合の日本代表に内定した野口啓代（のぐち あきよ）選手に関 …
筋トレ 握力トレーニングの始め方【ハンドグリップ】 2019年9月16日 wpbloguser 40代までに経済的自由を目指すブログ どうも、まーすけです。 握力トレーニングを始めて、かれこれ15年ちかくになります。 一番強かった時期で、握力が74.5キロありました。（トーエイライトという握 …
筋トレ 【あると便利】自宅での筋トレが捗るサポートグッズ4選（初心者向け） 2019年8月31日 wpbloguser 40代までに経済的自由を目指すブログ どうも、まーすけです。 自宅での筋トレを始めて1年半以上経ちました。 今回は、自宅での筋トレを捗らせるサポートグッズを …
筋トレ 【理由】なぜ筋トレするのか？【不純な動機】 2019年8月21日 wpbloguser 40代までに経済的自由を目指すブログ どうも、まーすけです。 1年半以上、筋トレしています。 今回は、筋トレをする理由についてお話します。 あなたも筋トレを始めようと思ったきっかけや理由があ …
